夕陽下的籃球場，王朔不知道從哪兒搬來了一條小板凳，臉上戴著個(gè)漆黑的墨鏡，坐的悠閑愜意。
離放學(xué)時(shí)間已經(jīng)過了有一會(huì)兒，今天是九月三十號，明天就是國慶假期，學(xué)校開始放假，所有的學(xué)生都基本回家，所以現(xiàn)在的籃球場上顯的格外冷清，除了王朔以外基本沒有別人了。
今天是籃球隊(duì)正式開始訓(xùn)練的日子，王朔早就和隊(duì)員們說好。
最先來到籃球場的是徐霆和周允辰，他們高一的教室在一樓，離操場很近，所以來的也最快。
“教練，我們來了?！敝茉食綄ν跛凡恢獮楹斡幸环N莫名的敬重，他的言辭語氣很是懇切，像是面對著一位德高望重的前輩。
王朔伸了個(gè)懶腰，再跟上一個(gè)大大的哈欠，弄的他好像已經(jīng)到了很久似的，事實(shí)是他也才到一會(huì)兒。
“你們先熱下身吧。”
徐霆將身上的背包放在籃筐底下，然后進(jìn)行一些簡單的拉伸運(yùn)動(dòng)，舒展渾身的筋骨。
一旁的周允辰也有樣學(xué)樣，跟著徐霆熱身。
兩人稍微活動(dòng)開以后，周允辰扭動(dòng)著身子來到王朔身前，“教練，那現(xiàn)在是要等他們一起嘛？”
“不用，你們先開始吧?！蓖跛氛f著站起身來，他也象征性的活動(dòng)了下身上的皮肉。
“那我們干嘛呢？”周允辰和徐霆幾乎同時(shí)開口。
王朔推了推自己鼻梁上的墨鏡，看向籃球場外圍的跑道。
“先跑個(gè)兩千米吧，允辰?！?/p>
“啊，跑步？”周允辰有些不解。
按照他的料想，今天的訓(xùn)練計(jì)劃無非就是再練練定點(diǎn)投籃也就結(jié)束，怎么現(xiàn)在突然要讓他跑步了？
“不是練習(xí)投籃嘛教練，為什么突然要開始跑步了？”周允辰疑惑的發(fā)問。
不等王朔親自回答，徐霆倒是先開口了。
“是為了訓(xùn)練你的體能吧，畢竟一場籃球比賽上下半場加起來40分鐘，可是個(gè)十足的體力活?！?/p>
徐霆初中因?yàn)槌錾倪\(yùn)動(dòng)能力在學(xué)校體育隊(duì)呆過很久時(shí)間，也遇到了很多優(yōu)秀的教練，所以他能明白王朔的目的所在，畢竟體能這一塊兒在任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中都是重中之重的存在。
王朔滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，“不錯(cuò)，你之前的訓(xùn)練都是一些簡單的定點(diǎn)投籃，但是在實(shí)戰(zhàn)比賽中你不可能會(huì)有這么好的出手機(jī)會(huì)，需要你通過不停的跑位來找到空位，而且在防守端也需要你消耗體能去防守對方。因此提升你的體力是目前要緊的事兒?！?/p>
周允辰一下子也就明白，“好，教練，那我們是一塊兒跑嘛？”
周允辰看向身旁的徐霆，慣性思維來說，體能訓(xùn)練兩人應(yīng)該是一塊兒進(jìn)行。
“不用，他體力和耐力都很出色了，身上的牛勁兒用不完的?！蓖跛啡绱苏f自然不是信口開河。
畢竟面板上清清楚楚的寫著，徐霆99的體力要比周允辰68的體力高上太多了。
“好?！敝茉食叫袆?dòng)能力很強(qiáng)，話音剛落的他已經(jīng)出現(xiàn)在了跑道上，開始了自己的訓(xùn)練。
“記得勻速就好，先訓(xùn)練你的耐力?！蓖跛窙_著周允辰叮囑道。
后者舉起右手，比劃了一個(gè)ok的手勢。
“那我呢，教練，我干嘛呢？”徐霆抓起腳邊一個(gè)籃球，期盼的看著王朔。
王朔對他的訓(xùn)練早已經(jīng)計(jì)劃好了，“你進(jìn)行基礎(chǔ)的運(yùn)球訓(xùn)練，一個(gè)小時(shí)?！?/p>
“啊，我還要進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練嘛？”徐霆聽到這個(gè)訓(xùn)練好像有些失望，他本來對自的控運(yùn)水平很是自信。
所以他更希望王朔能給他帶來一些比較新奇和有效的訓(xùn)練，聽到這個(gè)結(jié)果時(shí)，他臉上很明顯的閃過些許不快。
王朔自然知道對方心里的想法，畢竟這種基礎(chǔ)的訓(xùn)練是最為枯燥乏味的。
平心而論，徐霆的80的控球能力在普通人中已經(jīng)是十分出色的存在。
可是如果進(jìn)入到更高水平的比賽，面對到防守能力更強(qiáng)的對位，就還需要進(jìn)一步提升他的控球能力。
王朔的初步想法是，先將徐霆控球提升到85，再將他的運(yùn)球速度提升到和他絕對速度一致的水平，也就是99。
如果能夠達(dá)到預(yù)期的話，在一般正常的對位中，徐霆就能夠利用自己優(yōu)秀的控運(yùn)水平和閃電般的第一步，碾壓掉絕大部分的對手，為其余隊(duì)友撕扯出進(jìn)攻空間。
“可是我感覺我的控運(yùn)能力已經(jīng)足夠了啊?！毙祧f著就展示起他的基本功來。
得益于他比較優(yōu)秀的臂展，那些花里胡哨的動(dòng)作在他手里信手拈來，就連王朔也看的眼花繚亂，心里不免贊嘆。
“怎么樣教練?！毙祧缘米詽M的看向王朔。
他對自己的運(yùn)動(dòng)天賦很有自信，僅僅只是閑暇時(shí)間偶爾的嘗試，他的運(yùn)球水平就已經(jīng)達(dá)到了這般地步，也難怪他能有如此近乎膨脹的信心。
王朔看得出來，徐霆對自己的訓(xùn)練安排有些不滿，所以，得給他一點(diǎn)下馬威來，才能讓這家伙老老實(shí)實(shí)的接受自己的計(jì)劃。
“是還不錯(cuò)，可是都是些花架子，到了實(shí)戰(zhàn)用處不大的?！蓖跛饭室鈱⒆约旱恼Z氣表現(xiàn)的很是輕蔑，借此激發(fā)出徐霆那火熱的好勝心。
果不其然，被人說自己的招式花里胡哨，徐霆登時(shí)那股不服氣的勁頭就上來了。
“教練，別的不說，至少我的運(yùn)球在實(shí)戰(zhàn)里絕對不是花架子，一對一單挑，我絕對不會(huì)怕任何人?！?/p>
王朔心底得意的竊喜，這傻小子已經(jīng)上鉤了，“是嘛，那我們打個(gè)賭吧。”
“什么賭？”徐霆的好奇心涌上來。
王朔雙手背到身后，煞有介事的緩緩說著，“我選一個(gè)人，隊(duì)內(nèi)一對一單挑，你要是能在他的防守下得十分，我就算你控運(yùn)能力合格，就不用進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，否則就老老實(shí)實(shí)的去練運(yùn)球。”
“好，一言為定！”徐霆很痛快的答應(yīng)了。
他的自信是與生俱來的，從小到大的經(jīng)歷讓他一直有股強(qiáng)烈的好勝心，并且他總能贏到最后。
而且對于那幾個(gè)隊(duì)友他多少都有些了解，一對一單挑打過他們徐霆還是很有把握的。
“那我打誰呢？”徐霆原地運(yùn)球，漫不經(jīng)心的發(fā)問。
“教練，我們來了。”
正在兩人交談間，張燁明，高渺和李微晗三個(gè)人一同來到了操場，準(zhǔn)備加入今天的訓(xùn)練。
王朔看了眼精力充沛的張燁明，盡管他已經(jīng)竭力克制住自己臉上的笑意，可是那股難忍的高興勁兒還是從眼角流落出來。
“那你就和燁明打！”