“雙腳與肩同寬,膝蓋彎曲,上半身前傾,為快速后仰蓄力?!?/p>
“起跳時腰腹發(fā)力帶動身體后傾,避免垂直起跳后仰,以提前制造投籃空間?!?/p>
“在身體后仰至最高點時出手,依靠小臂和手指撥球,食指、中指為主,保持直線發(fā)力,輔以輔助手穩(wěn)定球體?!?/p>
“切記,核心在于身體平衡、核心力量與精準手感的結合?!?/p>
......
“練了足足一個月了,你感覺怎么樣?”
“我不甩狙了,我現(xiàn)在感覺我不可防守,就是這太依賴手感了?!?/p>
“別著急,慢慢來,說實話你能這么快適應新的投籃方式,并且投的很準,我真的很震驚!”
“真的嗎?”
“你與世隔絕了一個月,就像是你們?nèi)A夏國的修煉一樣,你已經(jīng)提升了不止一星半點,你現(xiàn)在去跟你們騎管說,‘頭,我換投籃姿勢了?!麄儠偟舻模 ?/p>
“哈哈這聽起來很不錯,我這就給他們打電話?!?/p>
騎士總經(jīng)理辦公室。
大衛(wèi)-格里芬:“克里斯,不好了,出事了!”
克里斯-格蘭特:“發(fā)生什么事了大衛(wèi)?”
聽完大衛(wèi)-格里芬的話,二人直奔機場。
飛機上。
克里斯-格蘭特:“兩個瘋子!邁克爾-喬丹這么老了也不知道沉穩(wěn)一點?投籃姿勢改變是一朝一夕能完成的嗎?”
大衛(wèi)-格里芬:“雖然謝彧的歪把子姿勢很丑,但是這太過冒險了,這世上有多少人想學邁克爾-喬丹的后仰跳投,可是真正學成的又有幾個?”
克里斯-格蘭特:“說多了都是淚,我們偉大的復興?。 ?/p>
......
......
“好球!漂亮!”
“邁克爾你教的真好!”
“真像啊!這后仰跳投!”
看著謝彧的投籃訓練,大衛(wèi)-格里芬和克里斯-格蘭特笑得合不攏嘴,這簡直就是白喬丹?。?/p>
四人共進晚餐,十分愉快。
謝彧:“對了,那幫新秀怎么樣?”
大衛(wèi)-格里芬:“現(xiàn)在看起來還不錯,你很有眼光?!?/p>
喬丹:“什么?你們騎管居然讓謝彧選人?這簡直滑天下之大稽!”
克里斯-格蘭特:“不是的,我們只是聽取了他的意見,本來我們也挑中了他們?!?/p>
喬丹:“是嗎?都有誰說來聽聽。”
克里斯-格蘭特如數(shù)家珍:
“首輪第一順位,凱里-歐文?!?/p>
“首輪第四順位,特里斯坦-湯普森?!?/p>
“首輪第十五順位,科懷-倫納德。這是我們付出了上賽季表現(xiàn)極佳的塞申斯換來的,這是謝彧的主意,也是大衛(wèi)-格里芬堅持的結果,我對此持懷疑態(tài)度。”
喬丹:“勇氣可嘉!”
“首輪第三十順位,吉米-巴特勒。”
“次輪第二順位,錢德勒-帕森斯。這個本來我是不看好的,但是目前來看很不錯,有防守也有一手不錯的三分投射。”
謝彧腹誹道:“在他得錢之前,還是很不錯的!”
“次輪第二十四順位,伊托萬-摩爾。”
喬丹:“全是謝彧選的?”
克里斯-格蘭特:“那肯定不是,就比如次輪第二十四順位,謝彧非要選以賽亞-托馬斯,我堅決不同意,他太矮了,肯定無法在NBA這種長人如林的地方立足的。”
謝彧:“我謝謝你!”
晚飯結束,賓主盡歡。
約好球隊提前合練的時間,謝彧送別了大衛(wèi)-格里芬和克里斯-格蘭特,繼續(xù)埋頭苦練。
......
......
8月。
“你的空中調(diào)整能力還是不夠好,你要做到從容地調(diào)整出手角度,即使防守者封蓋也難以干擾到你?!?/p>
“太明顯了!肩部晃動再多一些!”
“不要害羞,大膽地去做眼神欺騙!”
“你要學會通過假動作迫使防守者失位,后仰跳投不僅是技術動作,更是心理戰(zhàn)的體現(xiàn)?!?/p>
......
......
9月。
謝天辰和李婉一同赴美,又斥巨資買下了喬丹隔壁的別墅,讓謝彧成為喬丹的鄰居,搬出了喬丹的房子。
“兒子你是怎么想的?你在喬丹家里住了幾個月,你怎么好意思的啊?”
“媽沒事的,那是我異父異母的親哥?!?/p>
【叮!系統(tǒng)檢測到你新增三千萬華夏幣,獲得三次選擇權?!?/p>
【彈跳 or 速度?】
“速度!”
【彈跳 or 速度?】
“速度!”
【彈跳 or 速度?】
“彈跳!”
【恭喜你,速度升至A,彈跳升至B+!】
10月。
“進攻選擇基于防守壓力、位置優(yōu)劣和比賽階段?!?/p>
“面對內(nèi)線協(xié)防或身高優(yōu)勢的對手,后仰跳投可以避免封蓋風險?!?/p>
“體能下降或者生涯后期,中距離跳投就是最高效的得分方式。”
“比賽最后時刻應該傾向于跳投,這樣可以減少被搶斷或封蓋的概率?!?/p>
“至于上籃選擇,我看過你以前的比賽,很有特點,唯一要加強的就是,一旦有了錯位優(yōu)勢要打得更加堅決一些?!?/p>
一周后。
“時機非常重要,你得在比賽閱讀、防守預判與自信心上多下點功夫?!?/p>
“防守站位分析:投籃還是上籃,以及對包夾的快速反應?!?/p>
“節(jié)奏把控:慢-快-驟停,假動作銜接。這里頭大有學問,需要你在比賽中不斷摸索?!?/p>
“比賽階段考量:開局試探,通過跳投建立手感,同時觀察防守策略;末節(jié)決勝,我更傾向于高難度跳投或強硬攻筐,以心理壓制對手?!?/p>
11月。
“你畢業(yè)了,我已經(jīng)沒有東西可以教你了,去實戰(zhàn)吧!”
“謝謝大哥,我給你磕一個吧!”
“滾!”
“好嘞!”
看著謝彧離去的背影,喬丹百感交集,輕聲說道:“如果說,比起天使,我更接近惡魔,那么未來的謝彧終將成為真正的惡魔!”
......
......
騎士訓練營。
阿隆佐-基:“喲呵!謝彧你終于來了!”
JJ-??松骸熬褪?!我們都合練幾個月了你才來!”
謝彧大手一揮:“有誰不服?接受任何形式的一對一!”
環(huán)顧一周,又道:“菜鳥必須上!沒得商量!”