第二天。
早上。
教室。
江柔看著旁邊空蕩蕩的座位,還有些不習慣。
因為每天早上,林安然都在她身旁。
兩人一起背書。
今天不在。
因為今天就要去一高比賽,所以林安然跟其他參賽選手一起,在田徑場活動身體。
與此同時。
田徑場。
林安然、徐凱,還有其他幾個短跑項目的學生,都邊活動身體邊聽梁衛(wèi)國講話。
“比賽嘛,最大的敵人不是對手,而是自己。因為很多人比賽的時候會緊張,或者大意,導致發(fā)揮不好,我希望你們都不要犯這樣的錯誤,盡可能把自己的實力發(fā)揮出來,反正就一槍,拼就完了!”
說完,梁衛(wèi)國又看向林安然:“你參加了兩個項目,時間挨的又比較近,尤其要注意體力分配,先保100米,拿一個再說,不要想著為200米留體力?!?/p>
畢竟不是特別專業(yè)的比賽。
整個賽程只有一天。
短跑都是一槍定勝負。
100米比賽和200米比賽的間隔時間也比較短,非??简烍w能。
梁衛(wèi)國擔心他兩個冠軍都想要,結(jié)果100米沒發(fā)揮好,最后什么都沒拿到。
“我知道了?!?/p>
林安然自然不會犯這種失誤。
100米才是他的主項。
肯定要先拿了100米冠軍再考慮別的。
“行啦,大家再活動會兒,注意不要消耗太多體力,過會兒就集合,直接去一高?!?/p>
說完,梁衛(wèi)國就先離開了。
剩下大家自由活動。
因為是早上,氣溫還有點低。
林安然穿著外套,自顧自地在跑道上慢走。
昨天他從記憶里看到短跑中有個很重要的技術——扒地跑。
就是在途中跑階段,腳步有一個向后“扒地”的過程,按照記憶里的說法,正確的扒地跑能減少著地時的制動阻力,更有效地利用身體力量,減少不必要的體能消耗,能更好的維持高速跑。
“那是種什么感覺呢?”
林安然嘗試著高抬腿,著地時主動往后扒地。
他知道,想要提升成績,這種技術是必不可少的。
等縣中學生運動會結(jié)束后就要自己進行訓練。
一小時后。
大家都在田徑場外集合,按順序依次上車。
不遠處,校長、副校長、體育教研室主任等領導正在聊天。
“這次能不能比去年取得更好的成績,多拿幾個冠軍?”
問話的是校長。
這次要跟一高和三高較量,要是成績好,他在縣領導和另外兩個校長面前也臉上有光。
體育教研室主任趕忙回答道:“很有希望,尤其是男子100米這個項目,咱們這次不但有機會拿冠軍,還有機會破紀錄。”
“哦?”
校長眼睛一亮:“你說的是不是校運會的時候破紀錄的那個男生,我上次說要多給他支持,到位了嗎?”
“已經(jīng)定好了,這個月起,給他個人每天10塊錢的餐飲補貼,每個學期一雙釘鞋,給梁教練每個月也補貼300塊?!?/p>
“嗯?!?/p>
校長點了點頭:“這小子看著有股沖勁兒,說不定真能在這條路上走出名堂?!?/p>
“是挺有前途的,說不定以后就會成為咱們學校的一張名片?!?/p>
“真要是這樣,那是件好事。”
......
上午。
教室。
課間休息,江柔趴在桌子上,在想現(xiàn)在比賽開始沒有。
這時,好姐妹王勝男在旁邊坐下:“在這思念誰呢?”
江柔翻了個白眼:“你腦子里都是些不健康的東西?!?/p>
“誰不健康啦!我純潔的很!”
王勝男為自己辯駁一番,接著說道:“你說安然那邊比賽開始沒?能不能再拿兩個冠軍回來?!?/p>
“不知道,只要他發(fā)揮出自己的真實水平,能不能奪冠都不重要,重要的是不受傷?!?/p>
“哇,這么會關心人,以后結(jié)了婚肯定是溫柔賢惠的好妻子?!?/p>
這話讓江柔頓時臉紅了起來:“你才結(jié)婚呢!嘴里沒一句正經(jīng)話,不理你了。”
“我是說以后,又沒說現(xiàn)在,這還不正經(jīng)啊。”
王勝男為自己叫屈。
與此同時。
一高。
田徑場。
看臺上坐滿了一高的學生。
除此之外,還有三個校長,以及教育局、體育局的領導。
甚至還有市體校的教練。
不過他們今天來只是隨便看看,重點關注的是明天的初中組比賽。
想從初中生里挑一些好苗子。
原因也簡單。
高中組年齡都太大了,沒有太大的培養(yǎng)價值。
候場區(qū)。
馬上就是男子100米的比賽。
梁衛(wèi)國在幫林安然和徐凱調(diào)整心理狀態(tài)。
“別多想,槍響后往終點沖就行了,不要被別人影響。如果起跑沒跑好,也別亂,迅速把節(jié)奏調(diào)整回來,還是有機會拿牌子?!?/p>
“好了,熱身吧,盡可能把身體活動開?!?/p>
5分鐘后。
廣播通知男子100米選手就位。
梁衛(wèi)國最后說道:“再檢查一下釘鞋,鞋帶系好?!?/p>
“做準備的時候活動一下手腕和腳腕,調(diào)整好呼吸節(jié)奏?!?/p>
“鼓起勁兒?!?/p>
“徐凱你也一樣,無論對手多強,都要把冠軍當目標。”
林安然檢查了一遍鞋帶,隨后走向起點。
他在第2道,徐凱在第8道。
就位前,兩人擊了個掌。
“加油!”
“加油!”
隨后各自走到自己的賽道,做最后的準備。
與此同時,看臺上。
兩個市體校來的教練,正在聊今年的全國中學生運動會。
“你們短跑的什么時候開始選人?”
“都一樣吧,7月份開始選拔,之后在田管中心進行一個月的集訓,咱們學校的鉛球和標槍還行,短跑估計是沒入選的機會?!?/p>
“是啊,好苗子都在省會的體校和重點中學呢,完全競爭不過他們?!?/p>
說著,一個教練看向了起跑線的林安然他們:“這幾個學校的選手,估計連參加選拔賽的資格都沒有?!?/p>
“都是體育生,要天賦沒天賦,要技術沒技術?!?/p>
“咱們學校短跑隊的隨便拉一個過來都能奪冠?!?/p>
“差不多吧,我估計這冠軍最多也就11秒5的水平?!?/p>
說話間,廣播聲再次響起。
“各就各位。”
聞言,林安然原地跳了跳,最后伸展一下身體。
接著俯身蹲下,雙腳一前一后踩在助跑器踏板上。
與此同時。
一高的短跑教練趙先鋒已經(jīng)覺得穩(wěn)拿冠軍:“老梁,跟你交個底吧,我這邊成績最好的已經(jīng)能跑進11秒4。”
梁衛(wèi)國憋著笑,說道:“看來你對冠軍志在必得了?”
“難不成你帶的這兩個有這個實力?”
梁衛(wèi)國沒有直接回答,而是說道:“這倆都是高一的?!?/p>
“我說看著那么面嫩,好好培養(yǎng),明年有機會奪冠?!?/p>
趙先鋒話音未落,“預備”的口令聲響起。
男子100米比賽即將開始。
冠軍花落誰家,十幾秒后就能見分曉。