第二天。
清晨。
天剛蒙蒙亮，林安然就從床上爬起來，穿上外套走出了家門。
“汪汪~”
小狗想要跟著出去。
林安然笑著揉了揉它的腦袋：“在家待著。”
說完就把它放回屋里，關(guān)上門。
既然下定了決心。
就要為之努力。
不能光指望晚自習(xí)的訓(xùn)練，時間太短了，自己也要找時間鍛煉。
比如現(xiàn)在。
林安然深呼吸后，開始慢跑熱身。
一路跑到湖邊。
正好熱身完畢，接著就開始鍛煉。
高抬腿跳，深蹲，弓步走等等。
這不是梁教練教他的，而是那份記憶里有的訓(xùn)練方式。
通過那份記憶，林安然知道了一件事。
那就是現(xiàn)在國內(nèi)的短跑訓(xùn)練還很落后，主要練下肢力量，追求高爆發(fā)，小步快跑，前程建立優(yōu)勢，但中后期開始疲軟。
訓(xùn)練量更是過大，往往是人都練廢了，還沒多大提升。
林安然可不希望自己也走這樣的彎路。
這也更加堅定他不進省隊的信念。
畢竟職業(yè)隊員沒有在大學(xué)來的自由，完全可以更加合理地安排訓(xùn)練計劃。
“呼~”
林安然吐出一口濁氣。
站在湖邊眺望湖中心的無人小島。
茂密的樹林里，時不時飛出一群鳥兒，嘰嘰喳喳的叫著。
林安然不覺得吵，反而覺得很有生氣。
有小時候住在村里時的感覺。
待了一會兒后，林安然看時間差不多了，就開始往回跑。
剛到家門口就聞到了飯香。
于是快步鉆進廚房。
看到兒子劉海都被汗水打濕貼在額頭上，楊慧敏關(guān)心地說道：“出那么多汗，趕緊去洗洗臉，換件衣服，然后下來吃飯，別耽誤了上課。”
“嗯。”
......
前往二高的路上。
江柔坐在副駕駛，無聊地打量著外面的景色。
忽然眼睛一亮。
一個熟悉的身影出現(xiàn)在視線里。
是個少年，此刻正騎著單車，迎著晨曦向前疾馳。
很快。
汽車追上并超過單車，江柔也看到了少年的面龐。
清秀帥氣中透著從骨子里散發(fā)出來的溫良。
正是林安然。
江柔下意識地想揮揮手，剛舉起手就反應(yīng)過來開車的是媽媽，趕忙把手放在耳邊，裝作整理頭發(fā)。
幾分鐘后。
校園里。
江柔進來后沒有直接走向教學(xué)樓，而是走到車棚附近等著。
沒過一會兒，林安然就騎著車進來。
看到他，江柔臉上露出甜甜的笑容：“林同學(xué)早上好吖！”
林安然有些驚喜：“你在等我啊?！?/p>
“嘻，剛才在路上看到你了，知道你就在后面，所以就等一會兒?！?/p>
“我把車放進去?！?/p>
說完，林安然趕忙把車放進車棚，鎖好。
然后小跑著出來。
“走吧?！?/p>
“嗯。”
兩人并肩往教學(xué)樓走。
江柔歪頭看了林安然一眼：“你好像跟平時有點不一樣?！?/p>
這讓他有點好奇：“哪里不一樣？”
“說不清，感覺看著更精神了。”
“你這么一說，我也感覺今天狀態(tài)挺好的，可能是昨天睡的好，而且早上起來又跑步了?！?/p>
林安然的精氣神確實比平時更好。
因為他不只多了短跑天賦，身體素質(zhì)也比以前更強，包括力量、耐力、韌性還有恢復(fù)能力等等。
這時，江柔看到班主任楊學(xué)文從教師公寓出來，往教學(xué)樓的方向走。
“哎呀，班主任出來啦，快跑?！?/p>
說完她就小跑起來。
今天穿的白色T恤，外面搭了件輕薄的防曬服，下面是牛仔褲。
看起來像個甜美的鄰家小妹。
看她跑起來，林安然覺得有點可愛，隨后快步跟上。
......
下午。
田徑場。
“嗶！”
一聲哨響。
起跑線前的徐凱猛地沖出去，悶頭加速，十來米后就抬起頭，奮力沖向終點。
旁邊。
剛跑完一組的體育生邊喝水邊說道：“瑪?shù)?，徐凱已經(jīng)隊里最強的了，還這么拼。”
“聽說昨天他跑100米輸給2班的人了，估計受刺激了。”
“什么？沒搞錯吧，他怎么可能輸，就算是高二的也沒比他強的吧？”
“肯定是放水跑的啊，一個不小心被超了?！?/p>
“估計就是這樣，哈哈，大意失荊州?！?/p>
幾人聊著的時候，徐凱已經(jīng)沖過了終點線。
減速后，喘著粗氣去計時學(xué)生那里看成績。
11秒56。
看到這個數(shù)字，徐凱吐了口唾沫，隨后走到旁邊的草地上躺下。
腦海里想的昨天跟林安然比賽的情景。
“也許，他也只是超常發(fā)揮了，比賽的時候不一定還能發(fā)揮這么好?！?/p>
徐凱在心里安慰自己。
這次校運會，他要拿出最好的狀態(tài)跟林安然拼一次，拿回屬于他的榮耀。
......
傍晚。
吃過飯，休息一陣的林安然再次來到田徑場。
梁衛(wèi)國已經(jīng)在等他了。
“來啦！坐會兒?！?/p>
他在跑道上坐下，接著說道：“我昨天查過了，很多重點大學(xué)確實有高水平運動隊，比如水木大學(xué)，寒假會舉辦冬令營進行體育特長生選拔，通過選拔的，能享受降分錄取的政策，去年就有個跑100米的降200分錄取，其他的學(xué)校也差不多是這樣。”
說完，梁衛(wèi)國又補充道：“不過有報名要求，起碼有2級證書，有的項目甚至要1級證書。”
聞言，林安然點點頭。
2級證書對他來說根本不是問題，說不定用不了幾個月就能達(dá)到1級水平。
再加上腦海里那份記憶，現(xiàn)在知識水平已經(jīng)很高，高考對他來說也不會是問題。
這種情況下，就算進不了水木大學(xué)，也能進京城大學(xué)，或者別的重點大學(xué)。
“你好好努力，絕對有機會。”
梁衛(wèi)國很看好林安然。
否則也不會自愿加班給他訓(xùn)練。
“其實我還是希望你能進專業(yè)隊，大學(xué)的訓(xùn)練資源和省隊是比不了的?！?/p>
普通體育生確實進專業(yè)隊更好，但林安然屬于特殊情況，所以他不會改變主意。
“先看眼前吧?！?/p>
說完，林安然轉(zhuǎn)移話題：“釘鞋我買了。”
他打開包，從里面拿出一雙短釘跑鞋。
“我還沒穿釘鞋跑過呢?！?/p>
林安然換上后，站起來走了走。
因為釘鞋的摩擦力非常強，幾乎是釘在跑道上。
所以走起來非常不適應(yīng)。
感覺都不會走路了。
梁衛(wèi)國預(yù)料到了這種情況，笑著說道：“今天兩個任務(wù)，一是適應(yīng)釘鞋，二是復(fù)習(xí)昨天教你的蹲踞式起跑。”
“嗯?！?/p>
林安然穿著釘鞋走向遠(yuǎn)處。
征服跑道要從征服釘鞋開始。