嘴角上揚(yáng)：“高強(qiáng)度訓(xùn)練之后，不要直接坐在地上?！薄胺駝t會(huì)導(dǎo)致血液會(huì)滯留在下肢，

大腦和心臟供血不足，出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀??！薄按送?，還會(huì)導(dǎo)致大腿變粗，

你們應(yīng)該不喜歡粗大腿吧？”話音一落，一個(gè)個(gè)女兵臉色一變，原本疲憊的身體，

不知道哪里來(lái)的力氣，一個(gè)個(gè)像是兔子一樣，從地上蹦起來(lái)，目光齊齊看向秦天。

看著女兵的目光，秦天繼續(xù)說(shuō)道：“你們可以慢走幾分鐘或者做做拉伸，

能夠加快身體恢復(fù)速度?！薄傲硗?，等后面的隊(duì)員到了，記得轉(zhuǎn)告一下?！薄澳銈円涀?，

你們是戰(zhàn)友?！薄安恢滥銈冇袥](méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，有個(gè)連隊(duì)叫做鋼七連。

”“他們連隊(duì)的口號(hào)非常不錯(cuò)，叫做【不拋棄、不放棄】?！薄岸遥麄儾还馐呛翱谔?hào)，

而是將這句話融入骨子里，我希望你們也能做到這一點(diǎn)?！甭?tīng)到秦天的話，

葉寸心、何璐等人紛紛喊道：“是！”這些人中，不少人對(duì)這句話并不理解，

其中就包括葉寸心。不拋棄、不放棄，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。比如這次選拔，

有些女兵堅(jiān)持不下去，你幫不幫忙？幫忙，萬(wàn)一對(duì)方就是想退出，你不是幫倒忙嗎？

還會(huì)惹得對(duì)方發(fā)火，惹得自己也不痛快。不幫忙，萬(wàn)一對(duì)方想留下來(lái)，只是無(wú)奈體力不支，

又不想連累別人，那幫不幫忙？你怎么知道對(duì)方是真的想退出，還是不想退出？此外，

她們能堅(jiān)持到這里，說(shuō)明都是真心，甚至迫切想要加入，希望成為特種兵。